В связи с политической ситуацией в стране приводим комментарии Веры Ивановны Кошиль, Президента БФ "Асперн", по уменьшению стресса:

"Уменьшение стресса в современных условиях зависит от самого человека.
Во-первых, нужно меньше времени тратить на негативные мысли, во-вторых, искать положительные стороны жизни.
Если вы здоровый человек, можете двигаться и ухаживать за собой, то все остальное не должно вызывать у вас стресс.
Если в своем государстве мы ни на что не можем кардинально повлиять, то стоит ли держать себя в стрессовом состоянии?
Человек должен знать цену жизни, беречь ее и совершать хорошие поступки, чтобы было хорошо там, где мы находимся".